Magst du dich selbst und bist mit dir zufrieden, fällt dir alles andere leicht!
 
Buben haben es in der Pubertät nicht leicht. Sie sind in der Regel verunsichert über ihr eigenes Aussehen, über ihre Leistungen im Sport oder in einem anderen Hobby. Sie glauben, sich ständig bei ihren Freunden behaupten zu müssen, um beachtet und gemocht zu werden. Sie wollen bei den Freunden, Schulkollegen oder Arbeitskollegen besonders gut ankommen und sagen oder machen deshalb Dinge, die sie allein nicht tun würden. Das andere Geschlecht verunsichert die Buben zusätzlich. In diesem Hormon- und Gefühlschaos ist Unterstützung ein Segen!

In dieser Meditation erfahren die Buben, dass sie keinem Ideal nachlaufen müssen, sondern dass der Schlüssel zu einem zufriedenen Leben und einem gesunden Selbstvertrauen in der Selbstliebe liegt. Durch das mehrmalige Anhören der Meditation soll das Selbstvertrauen gesteigert werden und die Erkenntnis entstehen, dass jeder Mensch einzigartig und wertvoll ist, genauso wie er ist! Gefüllt mit Liebe und Selbstliebe gehen die jungen Buben gestärkt aus dieser Meditation hervor.