Atme Dich frei - Pollen-Allergiker-Meditation

Atme Dich frei – eine Seelenreise für die Pollensaison

Eigentlich ist es die schönste Zeit des Jahres: Die Natur erwacht, Bäume blühen, Wiesen werden grün und überall beginnt neues Leben.

Und trotzdem kann genau diese Zeit für Menschen mit Pollenallergie ausgesprochen belastend sein.

Juckende oder tränende Augen, eine verstopfte Nase, Niesreiz und das allgemeine Gefühl, erschöpft zu sein, können dazu führen, dass die Leichtigkeit des Frühlings und Sommers verloren geht.

„Atme Dich frei“ schenkt dir in dieser Zeit eine bewusste Auszeit.

Diese geführte Seelenreise verbindet Entspannung und bewusstes Atmen mit meiner energetischen und feinstofflichen Sichtweise. Du darfst zur Ruhe kommen, dich energetisch reinigen und stärken und deine Aufmerksamkeit wieder ganz auf dich selbst richten.

Gleichzeitig lädt dich die Meditation dazu ein, nach innen zu hören.

Warum habe ich eine Allergie? Warum reagiere ich empfindlich auf etwas vollkommen Natürliches? Was beschäftigt mich? Was belastet mich? Gibt es etwas, das ich loslassen möchte?

Dabei geht es nicht darum, mit dem Verstand unbedingt eine Antwort finden zu müssen. Vielmehr darfst du deiner eigenen Wahrnehmung Raum geben und beobachten, welche Gedanken, Bilder oder Gefühle während der Seelenreise auftauchen.

Denn manchmal entstehen gerade in der Ruhe Gedanken, für die im hektischen Alltag kein Platz ist. Am Ende der Reise kannst du dich bewusst mit dem Gefühl von Weite, Frische und neuer Kraft verbinden.

Diese Seelenreise ist ideal für dich, wenn du:

• die Pollensaison als besonders belastende Zeit empfindest
• dir während der Allergiesaison bewusst Momente der Ruhe schenken möchtest
• Entspannung und bewusstes Atmen als Ergänzung für dein Wohlbefinden nutzen möchtest
• dich auch mit der energetischen und feinstofflichen Ebene beschäftigen möchtest
• neugierig darauf bist, nach innen zu hören und deiner eigenen Wahrnehmung mehr Raum zu geben
• eine Seelenreise suchst, die du vor und während der Pollensaison regelmäßig wiederholen kannst

Dein persönliches Ritual für die Pollensaison

„Atme Dich frei“ ist bewusst zum wiederholten Anhören gedacht.

Du kannst die Seelenreise bereits vor Beginn deiner persönlichen Pollensaison in deinen Alltag integrieren und sie anschließend immer dann nutzen, wenn du dir Entspannung und eine bewusste Auszeit wünschst.

Gerade zu Beginn empfehle ich dir, die Meditation an mehreren Tagen hintereinander anzuhören. Je vertrauter dir die Reise wird, desto leichter kannst du dich auf ihre Bilder, deine Atmung und deine eigenen Wahrnehmungen einlassen.

So kann aus dieser Meditation dein persönliches kleines Ritual während der Pollensaison werden.

Produktdetails

✓ Geführte Seelenreise „Atme dich frei“

✓ Dauer: ca. 13 Minuten

✓ Zum wiederholten Anhören geeignet

✓ Du erhältst nach dem Kauf eine E-Mail mit dem Download-Link für deine Seelenreise.

Hinweis: Diese Meditation dient der Entspannung sowie der energetischen und feinstofflichen Unterstützung. Sie behandelt oder verhindert keine Allergie und ersetzt weder eine ärztliche Abklärung noch eine medizinische Behandlung.